建議初學者至少上連續2天的全天6小時課程，學習體驗會比較完整，進度也比較快。若時間可以彈性安排，我們會建議至少5天的全天課程，讓您從零基礎到進階，以單板為例，希望您可以學到前後刃落葉飄、換刃S-turn並開始挑戰陡坡及各式地形，往後到其他雪場也能有基本的滑行技術及擁有雪場安全概念。

然而，每個人學習進度不太一樣，因為生理、心理都會影響到學習狀況，追雪教練會因應每個人的狀況提供專業的指導與練習，來協助您完成目標。

單板滑雪 Snowboard 課程為7歲以上，雙板滑雪 Ski 課程為4歲以上。因考量到搭乘纜車的安全性，特別是上下纜車及纜車在空中時的危險性，4至5歲的小孩僅能安排1對1課程，6歲至12歲最多僅能2位小孩一起上課。

考量到滑雪運動的風險，恕我們不接受超過65歲以上的學員報名課程。但若有經驗者，可連絡我們客服，評估後可報名課程。

為了顧及教學品質，我們不建議孩子與父母一同學上課，因為這往往令小孩在課程中依賴父母，難以建立小孩對教練的信任，同樣的，父母也無法專注學習。課程中家長如果能做到不干涉教練教學，也不主動去幫小孩做什麼；如果小孩耍賴的話，大人願意離開，讓教練處理。追雪希望除了學到滑雪外，小孩能在課程中多學習獨立及自己解決困難，畢竟滑雪運動難免會遭遇挫折，經努力練習後才能克服挑戰，得到成就感。追雪願意與您一起參與小孩的成長。

此外，小孩與成人的學習方法及進度不同，如果希望有最好的學習體驗的話，我們會建議分開安排兩位教練，讓小孩跟大人分開上課。

建議可以和追雪客服聊聊，提供您現在的程度(零經驗、雪齡N天、已會什麼技巧)、您的目標、年齡組合及希望教練有什麼樣的個性特質，我們會依據您的描述來安排較適合的教練。或是您可以參考我們的教練團隊介紹，選擇適合您的教練，我們可以幫忙安排指定教練的課程。

我們的建議是：依你的興趣來選擇！

不管是單板還是雙板，都有他的好玩之處與困難之處。依據每個人的體能和有無類似的運動習慣有關。例如經常運動且協調性良好的人，不論是哪種雪上運動都較容易上手；若有相關的板類運動經驗，例如滑直排輪或冰刀過，雙板較容易上手。有滑板、衝浪等板類運動經驗，單板也較容易上手。

有此一說，雙板兩隻腳分開支撐，正面向前移動，與走路較類似，故一般人較容易習慣，不容易跌倒。許多人怕摔，或是不能摔，都會優先選擇雙板ski。但單板滑起來很好看，許多人也會選擇。

你覺得你適合單板還是雙板呢？

二世谷雪場通常從12月初開始營業，到隔年的5月初才會因雪量不足關掉雪場。

若您是第一次滑雪，建議在4月初之前來上課喔，因為4月初之後雪量不夠，只剩下山上的高級雪道開著，較不適合初學者。

追雪的商品僅提供滑雪教學服務，其他諸如纜車票、裝備租借、住宿費用等等都不包含在課程費用。若有需要代訂機場至飯店的接駁服務，歡迎洽詢追雪客服

我們強烈建議穿著所有適合的安全保護設備！特別是安全帽！

安全帽可以保護您的頭部，避免跌倒、遭他人撞擊等突發狀況，導致頭部受傷害。

單板的學員也請穿著合適的護具，多數單板跌倒會以手部支撐、臀部、膝蓋及背部，我們建議購買合適的防摔褲、護手、護膝等等來保護您。

安全是追雪最重視的課程要點，我們一起降低受傷風險，創造安全快樂的教學環境。

追雪有11位香港教練，都可以提供廣東話課程。但廣東話教練比較熱門，很容易被指定上課，建議您提早指定廣東話教練上課。 參考教練團隊

追雪是 Niseko United 的認證學校，需遵守二世谷的規則，並不能於 Niseko Village 雪場底部開始上課。但如果有學生想去 Niseko Village 上課，我們可以從其他雪場滑行過去，這就需要學生具備跨山滑行的能力（至少要紅線）及全山雪票。

我們也不建議在 Niseko Village 上課，因為該雪場的地形較難進行教學，搭乘上山纜車後，坡度劇增，下山的綠線環山道又窄又陡，非常不適合教學，學習效率很低。反而在鄰近的 Annupuri 和 Hirafu 學習，效率較高。

可參照追雪的課程條款，僅有在雪場公告全部雪場及纜車關閉的狀況下，是可以退款的。

然而暴風雪仍是可以進行課程，只要您有意願上課，教練仍會提供最好的服務體驗給您。